ĀBOLU IEGUVUMI
Ir daudz šķirņu, kā arī daudz dažādu krāsu, piemēram, sarkana un zaļa. Tas ir viegli augošs auglis. Aug mitrās un bagātīgi saulainās vietās.
KĀdas ir ābolu priekšrocības?
Tas satur daudz vitamīnu. Tas parāda antioksidanta īpašības ar C vitamīna saturu. Tādējādi tas atjauno šūnas, stiprina imunitāti un aizsargā pret infekcijām. Ābols, kas satur arī K vitamīnu, atbalsta kaulu stiprināšanu, nodrošinot asins recēšanu. Tas satur arī vitamīnu B6. To izmanto, lai sagremotu tādus elementus kā ciete, cukurs un ogļhidrāti organismā un nodrošinātu saziņu starp nerviem. Tas ir šūnu reģenerators, kā arī tiek izmantots acu, kaulu un smaganu veselībai, jo satur A vitamīnu. To lieto matu, ādas un nagu veselībai, vienlaikus stiprinot imūnsistēmu ar E vitamīnu.
To lieto notievēšanai. Lietojot pirms pusdienām, tas novērš baktēriju veidošanos zarnās, bet arī novērš aizcietējumus. Lietojot pēc ēšanas, tas attīra zobus. Pazemina holesterīna līmeni. Tas aizsargā sirds veselību. Novērš pēkšņu cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs. Novērš dzelzs deficītu.
Jūs varētu interesēt: Vai vēlaties uzzināt vienkāršākos un ātrākos naudas pelnīšanas veidus, par kuriem neviens nekad nav domājis? Oriģinālas naudas pelnīšanas metodes! Turklāt kapitāls nav vajadzīgs! Sīkāka informācija CLICK HERE
Bezmiega mazināšanas līdzeklis. Tas ir asinsspiediena pazemināšanās. Tas ir labs pret reimatiskām sāpēm. To lieto arī, lai aizsargātu pret vēzi, īpaši krūts vēzi. Tas ir Alcheimera slimības profilakses līdzeklis. Un palēnina smadzeņu novecošanos. Tas palīdz novērst Parkinsona slimību. Tas novērš žultsakmeņu veidošanos. Tas novērš toksīnu veidošanos organismā un nodrošina aknu veselības aizsardzību. Tas stiprina imūnsistēmu. Tas novērš kataraktas veidošanos.
Metabolisma pastiprinātājs un dzelzs, cinks, mangāns satur minerālus, piemēram, gremošanu. Tas veicina zarnu darbību. Ādas vēža profilakse. Tam ir antioksidanta īpašības. Regulē vairogdziedzera darbību. Lai gan tas ir labs astmas ārstēšanai, blaugznas palīdz atrisināt problēmu. Izmanto matu kopšanā.
Tas ir svarīgi smadzeņu un nervu sistēmas veselības uzturēšanai. Tas būtiski samazina insulta risku. Tas mazina noguruma sajūtu. Tam ir pretaizmirstības efekts. Novēršot acu un ausu sāpju veidošanos, tas ir arī labs hemoroīdiem. Tas palīdz samazināt zarnu parazītus. Tas mazina sliktu dūšu un ir labs grēmas gadījumā. Nodrošina ādai gludumu, noņem acu tūsku. Melngalvju un pinnes noņemšanas līdzeklis. Novērš pietūkumu porās. Tas ir labs podagras un žultsakmeņu veidošanās gadījumā.
KAS IR ĀBOLU ZAUDĒJUMI?
Papildus daudzajiem ieguvumiem dažos gadījumos tas var būt arī kaitīgs. Tas var izraisīt vēdera uzpūšanos un reti izraisīt caureju. Ja ābolu sula tiek lietota pārāk daudz, tā var izraisīt diabētu. Uzklājot uz ādas vasarā, pirms uzklāšanas ir jārūpējas par to, lai neietu saulē.