DEGÅ ANAS SINDROMS
IzdegÅ¡anas sindroms; kÄ psiholoÄ£isko traucÄjumu veidu 1974 pirmo reizi ieviesa Herberts Freudenbergers. NeveiksmÄ«ga, nolietota sajÅ«ta, enerÄ£ijas vai enerÄ£ijas lÄ«meÅa pazeminÄÅ¡anÄs neapmierinÄtu vÄlmju izpildes rezultÄtÄ notiks personas iekÅ¡Äjo izdegÅ¡anas avotu gadÄ«jumÄ. KÄ slimÄ«ba, kas ir iekÄŒauta arÄ« Pasaules VeselÄ«bas organizÄcijas StarptautiskÄs slimÄ«bu klasifikÄcijas sarakstÄ, tÄ var rasties gadÄ«jumos, kad personai ir lielÄka darba slodze, nekÄ cilvÄks var tikt galÄ.
IzdegÅ¡anas sindroma simptomi; TÄpat kÄ daudzu citu slimÄ«bu gadÄ«jumÄ, tÄ parÄda savu unikÄlo daudzveidÄ«bu. TÄ kÄ slimÄ«ba progresÄ lÄni un bezgalÄ«gi, slimÄ«bas attÄ«stÄ«bas laikÄ cilvÄkiem nav jÄpiesakÄs slimnÄ«cÄ. SakarÄ ar to, ka daudziem pasaules cilvÄkiem ir jÄdzÄ«vo sareşģītos apstÄkÄŒos, emocijas tiek uzskatÄ«tas par neaizstÄjamu dzÄ«ves apstÄkli un var novÄrst slimÄ«bas pamanÄ«Å¡anu. SlimÄ«ba var progresÄt gadÄ«jumos, kad slimÄ«ba netiek ÄrstÄta vai dzÄ«ves apstÄkÄŒi ir sareşģīti. BieÅŸÄkie izdegÅ¡anas sindroma simptomi ir fiziska un emocionÄla izdegÅ¡ana, pÄrmÄrÄ«gas negatÄ«vas domas, pesimisms, grÅ«tÄ«bas pabeigt pat vieglus uzdevumus, atvÄsinÄÅ¡anÄs no darba, izmisuma sajÅ«ta, paÅ¡vÄrtÄ«bas sajÅ«ta, profesionÄlÄs paÅ¡novÄrtÄjuma mazinÄÅ¡anÄs, pastÄvÄ«ga noguruma un izsÄ«kuma sajÅ«ta. simptomi, piemÄram, uzmanÄ«bas novÄrÅ¡ana, miega problÄmas, aizcietÄjumi un caureja gremoÅ¡anas sistÄmÄ, apgrÅ«tinÄta elpoÅ¡ana un sirdsklauves sirdÄ« un sÄpes daÅŸÄdÄs Ä·ermeÅa daÄŒÄs. Papildus Å¡iem simptomiem var novÄrot arÄ« daÅŸÄdus pacientam raksturÄ«gus simptomus. Å os simptomus var klasificÄt kÄ fiziskus, garÄ«gus un emocionÄlus simptomus.
IzdegÅ¡anas sindroma cÄloÅi; starp visbieÅŸÄk sastopamajiem un stress tiek piedzÄ«vots intensÄ«vajos brÄ«ÅŸos. ĪpaÅ¡i bieÅŸi sastopas pakalpojumu nozarÄ. BieÅŸi sastopas ar cilvÄkiem, kuri pastÄvÄ«gi pieÅem kritiskus lÄmumus, kur konkurence ir intensÄ«va, un cilvÄkiem, kuri iesaistÄs nelielÄs detaÄŒÄs par biznesa attÄ«stÄ«bu vai darbavietÄm. PersonÄ«gi cÄloÅi var bÅ«t efektÄ«vi arÄ« starp slimÄ«bas cÄloÅiem. To var novÄrot arÄ« indivÄ«di, kuri pÄrlieku pazaudÄjas vai neapstiprina negatÄ«vas domas.
PÄrdegÅ¡anas sindroma diagnoze; VissvarÄ«gÄkais punkts, kas jÄÅem vÄrÄ ievietoÅ¡anas laikÄ, ir pacienta stÄsts. Ja rodas aizdomas par Å¡o slimÄ«bu pÄc psihiatru vai psihologu veiktajÄm pÄrbaudÄm un pÄrbaudÄm, tiek piemÄrota Maslach Burnout skala un tiek turpinÄts diagnozes process.
IzdegÅ¡anas sindroms; ÄrstÄÅ¡anas process mainÄs atkarÄ«bÄ no slimÄ«bas progresÄÅ¡anas. Tas var mainÄ«ties, ievÄrojot piesardzÄ«bas pasÄkumus, ko persona veic mazÄk smagÄ lÄ«menÄ«. SlimÄ«bas psiholoÄ£iskÄs ÄrstÄÅ¡anas procesÄ tiek noteikti faktori, kas izraisa slimÄ«bu, un uzmanÄ«ba tiek parÄdÄ«ta Å¡iem faktoriem. ÄrstÄÅ¡anas procesÄ svarÄ«ga loma ir nepiecieÅ¡amajam atpÅ«tas daudzumam, vajadzÄ«gajai uzmanÄ«bai miega procesiem un sabalansÄtam uzturam.